日別アーカイブ: 2024年4月15日

エクササイズというかストレッチというべきか。 ふだんポスティングで歩くことも多いので、そんなんええやろと 思っていたのですが、始めてみました( ´∀｀ ) ゴムチューブを腕いっぱい伸ばしてみたり、、、 バカにできません。 … 続きを読む →